Ashwagandha Pulver – Økologisk

Ashwagandha pulver 100% Økologisk (Withania somnifera) er en urt som har vært en del av ayurvedisk tradisjon i over 3000 år.
Den er kjent for sin milde, jordaktige smak med et hint av bitterhet og lett sødme. Vårt økologiske ashwagandha pulver passer godt i varme og kalde drikker, smoothies og ulike matretter.

Mange bruker ashwagandha for å støtte kroppens naturlige stressrespons og fremme avslapning og velvære.

Smak og aroma

🌱 Mild, jordaktig og lett bitter med subtile søtlige toner

Hva er en adaptogen urt?

Adaptogene urter har vært brukt i århundrer for å hjelpe kroppen med å tilpasse seg stress og opprettholde balanse.

Ashwagandha er en av de mest kjente adaptogene urtene og brukes ofte i te, golden milk og smoothies for sin beroligende effekt.

Egenskaper:
✅ Støtter kroppens stressrespons
✅ Kan bidra til økt energi og fokus
✅ Brukes ofte i ayurvedisk og kinesisk medisin
✅ Naturlig dyrket, uten syntetiske tilsetninger

Bruksområder

🔸 Passer i te, golden milk og smoothies
🔸 Gir en næringsrik boost i havregrøt, juice eller shakes
🔸 Kombineres godt med honning, ingefær, kanel og gurkemeie
🔸 Brukes i ayurvedisk mat og drikke

Bruksområder i mat

🔹 Indisk Kheer (rispudding) – Tilsett ½ ts ashwagandha pulver for en ayurvedisk vri. Kombiner gjerne med kanel og kardemomme.  Se en god oppskriften her
🔹 Havregrøt & frokostblandinger – En mild og næringsrik start på dagen.
🔹 Energikuler & proteinbarer – Perfekt sammen med dadler, nøtter og kokosolje.
🔹 Bakverk – Kan brukes i muffins, proteinpannekaker eller granolablandinger.
🔹 Supper & gryteretter – Tilsett små mengder i linsegryter eller indiske dal-retter.
🔹 Kakao & varme drikker – Gir en fin smak i varm sjokolade sammen med kanel.

Tilberedning

Ashwagandha pulver er klart til bruk og kan røres ut i varm melk, vann eller juice.
Anbefalt dose: ½ til 1 ts per dag.

Oppbevaring

Oppbevares mørkt og kjølig i en lufttett beholder.

Andre navn:

Indisk ginseng, vinterkirsebær, Withania somnifera (latin), Ashwagandha rot, Ashwagandha pulver
(Engelsk: Ashwagandha root powder, Fransk: Poudre de Withania somnifera, Spansk: Polvo de Ashwagandha)

Ingredienser

✅ 100% økologisk ashwagandha pulver (Withania somnifera).